Dans for pensjonister

Kurs id : 40
Studio 1
Torsdag kl.10:30 - 11:15
Pedagog: Birgit Scherer

Beskrivelse

Dans for pensjonister er en flott og sosial trim til fengende og variert musikk. Vi jobber med enkle og funksjonelle bevegelser som gir bedre kondisjon, styrker muskulatur og gir økt konsentrasjons- og koordineringsevne. I tillegg er en stor del av dette kurset det sosiale samværet, og timene avsluttes med en kaffekopp i vårt lokale. 

Du behøver ingen forkunnskaper, og du trenger heller ingen partner for å delta på dette kurset. Vi sørger for god og lettfattelig instruksjon tilpasset målgruppen, og her finnes ingen prestasjonskrav. Her er trivsel og glede langt viktigere, smilet og latteren er aldri langt unna. 

Vår kursplan